Firmenlauf Radolfzell 2011

Nächste Woche Freitag, 23.09. findet der 2. Radolfzeller Firmenlauf statt, der durch die schöne Altstadt führt. Insgesamt können 3 Runden à 1,9km, sprich insgesamt 5,7km gelaufen werden. Um in die Wertung zu kommen muss man mindestens eine Runde laufen, gehen, bewältigen. Ich werde als Zuschauer vertreten sein und einen kleinen Nachbericht hier anschließend niederschreiben. Parallel dazu gibt es an diesem Tag die Vivactiva Messe im Milchwerk sowie einen Charity Lauf und eine After Run Party, es ist somit einiges geboten an dem Tag. Weitere Infos auf www.bodensee-firmenlauf.de

On Running.

Ich habe heute die freudige Nachricht erhalten, dass ich ein Paar Cloudsurfer von dem schweizer Hersteller On Runnings erhalten werde. Ich bin echt sehr gespannt, ob man tatsächlich wie auf Wolken läuft, wie es versprochen wird. Ein ausführlicher Testbereicht sowie Fotos von den Schuhen folgen in den kommenden Tagen. Weitere Informationen zu dem Unternehmen und deren Produkte findet man auf www.on-running.com

Laufbekleidung für den Herbst

Gestern ist mein Päckchen mit der Laufbekleidung für den Herbst eingetroffen. Ich hab mir eine Adidas Supernova 3/4 lange Tight, eine lange Nike Filament Tight sowie eine Nike Convertible Laufjacke gegönnt. Sobald es die Temperaturen nicht mehr anders zulassen, werden die Sachen natürlich ausgiebig getestet und beurteilt. Als kleiner Einkaufstipp für Schnäppchenjäger, schaut mal bei http://www.keller-sports.de/running rein, hier gibt es meines Erachtens sehr günstige Artikel im Runningsektor, ich habe mir jetzt dort schön öfters Artikel bestellt.

Target 2011

Ich habe mir folgendes Laufziel bis zum Jahresende gesetzt. 5km mindestens unter 18:15 im Idealfall unter 18:00min. Teilnahme am 5km Dreikönigslauf in Steißlingen. Mission hoffentlich nicht impossible!

Es lebe der Sport!

Nach einigen Jahren Auszeit hat mich der aktive und leistungsoriente Sport wieder. Ich bin vor einingen Wochen wieder in den Laufsport eingestiegen. Aktuell trainiere 4-5 mal die Woche mit ca. 50km pro Woche, mit Tendenz nach oben. In Zukunft werde ich hier Trainingsberichte online stellen, Produktbewertungen abgeben, Ergebnisse von Laufevents posten und diverse andere Dinge über das Thema Running niederschreiben.

Propaganda Mixture

Nachdem die Propagande Mixture innerhalb von wenigen Tag über 100mal gedownloadet wurde - ohne große Promo- und somit die Kapazität bei soundcloud erschöpft ist, gibts das gute Stück hier ab sofort zum Download:

CLICK HERE



Ansonsten kann man es natürlich weiterhin bei Soundcloud anhören.

Danke!

- Ja, Promo Mix kommt noch dieses Jahr, ehrlich, ungelogen und wahrhaftig. Anschnallen!
- Erledigt, Shooting mit www.alexanderstertzik.de
- In Bearbeitung, neue Projekte / Kooperationen, it’s gonna be UNLTD.
- Es zwitschert, www.twitter.com/MrIchibon
- Plastik Hip Hop is Dead, neuer Track bei myspace. Hear cashmere.
- Genug. Weitermachen.

Noch 3 ma schlafen...

Nachtrag

Was erlebt man nicht alles an drei hintereinander liegenden Wochenenden in den Bergen...

• Verstärker nach gut einer Stunde auflegen zerfetzt
• Der Host ist bereits schon um kurz nach 13Uhr gut besoffen und säuft munter weiter bis in die Nacht und verliert dabei fast sämtliches Hab und Gut
• Ne Schneemaus macht es sich in den Boxentaschen über Nacht gemütlich und zerfrisst das ganze Innenfutter
• Das Skidoo bleibt mit mir 3 Mal im Schnee stecken und muss mühsam ausgebuddelt werden
• Äußerst charmante Mitarbeiter der Bergbahnen lassen einen ne Stunde warten bis ich endlich in den Lift einsteigen darf
• Meine Seele weint bei den Musikwünschen wie Abba und Flo Rida
• Österreichs Bars und Clubs werden von kleinen 14-16 jährigen Kids mit Zahnspangen in Beschlag genommen
• Die Suche nach der Unterkunft in einem Bergdorf kann durchaus ein schwieriges Unterfangen sein
• Zur Begrüßung am Morgen auf dem Parkplatz legt ne Frau den Rückwärtsgang ein und donnert ohne in die den Spiegel zu schaun in mein Auto rein

Trotzdem war es ne schöne Zeit und Winter 09/10 ich komme wieder und zwar massiv!

Traurige Clublandschaft

mein Statement zu dem Thema gibt's hier nachzulesen:

myspace Blog